Польза бани для тела огромна. Особенно ценны свойства бани для женской красоты и здоровья. Неудивительно, что девушки очень любят проводить девичник в сауне. Как именно влияет баня на организм человека?
В первую очередь баня ускоряет кровообращение, стимулируя тем самым работу сердечно-сосудистой системы и способствуя потоотделению. Вместе с потом организм теряет вредные шлаки и токсины. Свойствам банитаковы, что пар и высокая температура влияют на раскрытие пор и отшелушивание омертвевших клеток. В результате кожа очищается, становится более упругой. Также ускоряется обмен веществ в организме, что положительно влияет на избавление от пресловутых лишних килограммов.
Посещение бани позволяет укрепить иммунитет. С наступлением холодной погоды это особенно актуально. При нагревании средняя температура парилки составляет около 40˚С. В таких условиях не выживет ни один микроб! Запах натурального дерева, его смолы, берёзовый веник обладают мощными антибактериальными свойствами.
Всего несколько минут в сауне мгновенно снимают стресс и заряжают силами. Побыв в парилке хотя бы 5 минут, вы ощутите прилив бодрости, энергии. Особенно после тяжелой рабочей недели, придя в баню, вы почувствуйте, как меняется ваше настроение, улучшается самочувствие, всё вокруг приобретает яркие краски. Недаром в России на протяжении многих веков бытует поговорка: в бане помылся - заново родился.
И всё же есть некоторые противопоказания. Баня для тела не будет полезной при заболеваниях кожи, ушей, глаз, эпилепсии, обострённых формах болезней, а также при наличии ИППП и пр.
