Получив подарочный сертификат в сауну или баню, стоит для начала выяснить, к какому типу она относится. Ведь каждая национальная баня имеет свои особенности. Любителей горячего пара может разочаровать турецкий хаммам, а поклонники сауны ни под каким видом не согласятся на экзекуцию веником. В России чаще всего встречаются финская сауна, турецкая и русская бани.
Русская баня хорошо знакома всем с детства. Отличительные особенности национальной бани – высокая температура и горячий пар, а еще многие не мыслят ее без веников и большой компании. Русские бани обычно строят на берегу водоемов или снабжают бассейном. Это один из лучших способов закалки - разогревшись в парной, окунуться в прорубь или пробежаться по снегу босиком. Отметим, что русская баня не подходит тем, кто страдает заболеваниями сосудов.
Финская сауна на российской земле прижилась довольно давно. Основное ее отличие от бани – сухой воздух. Влажность в сауне довольно низкая (до 10%), за счет этого температура может достигать 100⁰С. В сауне не моются, а просто греются. Сауна отличается небольшими размерами и обязательно имеет бассейн.
Особенности бани турецкой – комфортная температура (50⁰) и отсутствие деревянных поверхностей. Полы, стены и скамейки здесь отделаны натуральным камнем, который хорошо прогревается и источает тепло. Здесь 100-процентная влажность, благодаря которой очень легко дышать. Посещение хамама обязательно сопровождается массажем.
Бани мира имеют свои особенности. Какую из них выбрать, решать вам. Несмотря на значительную разницу в принципах организации процесса в русской, турецкой и финской бане, одно остается общим – полный релакс и неизменное чувство обновления после посещения.
